KENYATAAN MEDIA ISLAMIC OUTREACH ABIM ANJURKAN AKTIVITI BERJALAN UNTUK AMAL PADA 25 JULAI 2010 DI DATARAN MERDEKA Islamic Outreach ABIM (IOA), akan mengadakan program “Walk for Charity” pada 25 Julai 2010 (Ahad) ini bertempat di Dataran Merdeka, Kuala Lumpur. Tujuan utama walkathon ini ialah untuk mengumpul dana bagi menjalankan aktiviti kebajikan dan kemasyarakatan yang dianjurkan [...]

Check balik website marathon-photo, ada la 2 gambar aku time SC KL marathon hari tu. Walaupun begitu, xde la aku nak beli gambar tu, dah la mahal. dapat yang ada watermark pun takpe lah. Bila dah keluar gambar nie, teringat pulak nak check timing berapa. Just nak tengok ranking dalam 3000 orang yang masuk half-marathon [...]

Betul! tanpa sebarang training langsung untuk half-marathon 21km. Dah lama aku register, ada la dalam 3 bulan. Tapi disebabkan jadual dah berubah, maka dok tangguh-tangguh latihan..maka tak berlatih langsung. Planning untuk berlari weekend tak kesampaian. Ada saja alasan. Minda tak cukup kuat. Bila masa semakin hampir, tiada perasaan yang teruja. Duit dah bayar, RM50. Mesti [...]

Semakan pendaftaran untuk Penang Bridge International Marathon (PBIM) 2010

#action3