Latihan 4 round Lake Garden

Performance hari ini..

• 14.15″ — 14.15″
• 14.32″ — 28.45”
• 14.10″ –  45.54″
• 13.05″ — 56.02″

Setelah 3 minggu lepas raya aku tak mampu buat 4 round, akhirnya kali ini aku berjaya habiskan 4 round lake garden. Tapi still.. stamina masih belum mencapai tahap optimum ketika aku sebelum puasa. aku kena tingkatkan mileage aku nie.. PBIM dah tak lama dah. Kee boleh buat 49 min untuk 4 round. aku 56 min,hm..bleh kejar x. boleh..Yakin Boleh !