Dah lama aku tak lari dkt Taman Metropolitan Kepong. So, hari ahad pi bawa anak- anak ke taman permainan.. aku ambik kesempatan untuk berlari keliling tasik ikut jogging track satu pusingan saja (yg aku mampu setakat nie) 3.65KM. Dah 2 bulan tak lari..so nak start balik mestilah susah..kena start from below..tak boleh tetiba terjah 3 [...]